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samedi

matin
=50 gr all bran+ 30 gr smacks+ petite tasse de poulain

midi
=sandwich au poulet ( une baguette= 125 gr + poulet+ crudité==== 500 calories??

aprém
failli ne pas le prendre à cause du sandwich du midi!!!!! mais je lé kan meme pris car j'avais faim
=2 gateau blédina ( franchement c bon c petits truc)

soir
=plat tagliatelles+2 bols+ glace cornet délice de framboise


Demain=peser!! aie aie sa va donner combien cette foi ci!!!!!!