matin50 gr de all bran fibre plus + une tasse de

matin
50 gr de all bran fibre plus + une tasse de poulain ligne et plaisir
=180 kcl

midi
100 gr de potatoes ww+ 110 gr de haricots verts+une tranche de dinde a la provincale fleury michon+une gde tasse de poulain ligne et plaisir
=233 kcl

aprém
une gde tasse de poulain ligne et plaisir
=80kcl

soir
plat de tagliatelles au petits légumes+une glace cornet délice de framboise avc bous de meringues+2 gdes tasses de poulain ligne et plaisir
=590 kcl

total= 1083kcl

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