bonne voie

coucouc mes loutes, jespére k sa va bien pr vous !! moi sa peu allez. dc comme prévu hier g suis allé a la clinik et la grosse surprise l'infirmiére nété pas la!!! dc pas de pesé. g dc stressé pr rien, tant pis, on ma dc reporter le rdv à lundi matin je vous direz koi du resultat. sinon g vu mon nouvelle interne elle est plutt cool je sens kon va bien s'entendre, elle ma déja donné une nvelle prise de sang à faire et aussi un médoc pr dormir, et je la revoi la semaine prochaine et elle a dit kel me donneré surment un antidépresseur pr maider à men sortir, pr k mon moral soit meilleur pr vaincre cette saloperir d'anorexie.
coté alimentation j'essaye de maintenir le nbre de calories k je dois faire mais je suis pressé de voir la diét car son plan alimentaire ne me convient pas, j'arrive pa à le suivre à la lettre dc pr arrivé au quota je dois faire tjrs des chgements dc je passe mon tps à compter. ce ki é pas bon. moi je voudré kon arrive à faire un plan alimentaire k garrive à suivre à la lettre, ce qui me permetteré de ne plus devoir compter. dc vivement mardi soir k je la voit pr mettre ce plan en place.
en plus mardi c un gd jour pr moi, car g passe un exam d'informatik ki est décisif en ce ki concerne mon année universitaire, dc g pa le droit à l'erreur, dc encore un stress en plus.
sinon pr la féte des pére, c défi on va manger o resto dc va falloir se lacher je vais pas me défiler g envie dallé avc eux, moi aussi g envie de manger un truc bon de passer du bon tps.
ma mére à envie kon aille tous à flunch, je dois avouez que sa seré bien pr moi, car c un self ou on se sert soit meme, mais je compte bien me prdre un dessert mais le pb c'est kil faut k je choissise, sa je verreais plus tard, je prenderé peu étre une viennoiserir ou une glace.
aujourdhui je suis contente g réussi à manger plus varier k dhab, et oui g enfin réussi à manger de la semoule, gen é pris 5 c à s dc environ 150 gr g ne lé é meme pas pesé pr les mettre ds mon plat (chui contentede moi)
en fait g lé pesé avant de manger g pris le plat et g vu combien fesé 150 gr de cuillére à soupe aps g tout remis ds le plat, et à table g me suis servie en meme tps k mes parents. sa peu paraitre pas gd chose mais pr moi le fait de l'avoir pesé kune fois, et en plus sans exactitude car g mis 5 cuillére à s mé déf je ne savé plus exactement le poids au gramme prés c énorme.
vous pouvez pas savoir comment sa ma fait du bien ( g meme du mal àle croire)
maintenant je peux, garrive à manger de la semoule sa chge tout pr moi au nivo de mes repas, mes sa me fait peur car je sens k je me libére de plus en plus et g peur de déraper.
alors aujourdhui g manger

matin
=comme d'hab
midi
= 4 mini steak de volaille carrefour+1 boite de champignon+ 150 gr de semoule + 1 bol de lait poulain

aprém
=g gouter les céréales weetabix riche en ble( bin g trvé sa déguellasse, tré déçu )

soir
=plat tagliatelles+ 100 gr de all bran+ 2 bols de poulain

apport journalier de 1400 calories atteind, je suis sur la bonne voie